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河南卫生巾厂家善待卫生用品简述经期保养方法（7天计划）：

      第1天，月经期容易长痘痘，所以要做的就是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。如果肌肤不是很敏感的话，月月舒迷你巾批发，也可以每周一次用电动洁面刷洗脸，重点清除T区毛孔内污垢和老废角质。

      第2天，第二天也是大部分人痛的一天，为了减轻苦楚，ABC迷你巾批发，可以把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，迷你巾批发，发热后还可以裹层保鲜膜，每个月坚持便能改善疼痛。不疼的女孩子们也可以试试，这个方法对子宫有保健作用。

　　第3天，对于生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品要减少一些，可以选择调理油脂分泌的化妆水进行简单护理工作。

　　第4天，勿食用生冷，多进食全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等高碳水化合物食物维持血糖的平衡，有助于保持情绪的稳定。

　　第5天，第五天是体内重要的“分水岭”，这天新陈代谢会加快，所以可以自制黄瓜面膜保湿，月月爱迷你巾批发，吸收效果会很显著。

　　第6天，倒数第二天补充足够的水分，可瞬间扫除脸部的喑哑暗黄。

      第7天，较后一天体内水平慢慢回升，所以只需每天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，便可以为心血管更好地保驾**。

      河南卫生巾厂家善待卫生用品提醒大家每个人都应该善待自己的月经期，在月经期间给自己多一些的保养，多一些的爱护，让自己远离月经困扰。

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